Kan ni livsstilsendringer kurere kreft?

Ida er aktuell med boka Kunsten å leve med kreft - en guide til kosthold, trening og mental styrke, en bok som kombinerer en personlig fortelling med innsikt fra forskning og faglitteratur.

«Bare uflaks. Det er ikke noe du kan gjøre for å påvirke kreften. Nå skal du bare gjøre akkurat det du har aller mest lyst til», sa kreftlegen etter at hun hadde vist Ida MR-bildene med metastaser i skjelettet. Da mistet hun evnen til å tenke fremover, til å drømme eller planlegge, og ble liggende våken i nået uten å forstå hvor tankene kunne ta veien nå som veien var borte.

Kanskje var legen redd for å påføre henne skyldfølelse og dårlig samvittighet på toppen av en veldig tøff diagnose hvis hun sa: «Måten du har levd på, bidro til at du fikk kreft, men hvis du gjør radikale livsstilsendringer, dør du ikke fullt så raskt.»

Ida tar kreftmedikamenter, men har samtidig gjort 9 livsstilsendringer som hun skriver om i boka, og i dag synes ikke kreften på verken bilder eller blodprøver.  

De 9 livsstilsendringen kan samles under tre overskrifter:

1. Mat og drikke
2. Trening og bevegelse
3. Tanker og følelser

I foredraget forteller Ida om noen av livsstilsendringene hun har gjort. Hun vil også snakke om:

• Hvor vanskelig det er å velge å endre livsstil når kreftlegen sier at endringene ikke vil ha noen effekt.
• At det for henne var enklere å endre diett og treningsregime, enn å jobbe med tanker og følelser. Gjennom arbeidet med boka har hun imidlertid lurt på om ikke siste er vel så viktig, kanskje til og med det viktigste.