Soneterapi som behandling og støtte for vagusfunksjon og autonom balanse

Soneterapi som behandling og støtte for vagusfunksjon og autonom balanse

I denne workshopen vil du få en praktisk og klinisk forståelse av hvordan soneterapi kan påvirke og støtte vagusnervens funksjon, samt bidra til balanse i det autonome nervesystemet. Gjennom behandling med soneterapi kan dette også forsterke effekten av annen terapeutisk behandling. Økten bygger direkte videre på Annette Lønos foredrag, og setter denne kunnskapen inn i en praktisk, kroppsorientert sammenheng.

Innhold:

• Kort faglig introduksjon til vagusnervens anatomi, forgreninger og fysiologiske rolle, plassert i et sonesystem
• Sammenhengen mellom vagusfunksjon, pust, emosjonell regulering og immunforsvar
• Demonstrasjon og (øvelse): behandling av soner relatert til vagusnerven 
• Praktiske teknikker for parasympatisk aktivering og støtte av autonom balanse
• Refleksjon: hvordan integrere vagusfokus i soneterapi for stress, smerte, tretthet, søvn og kroniske plager

Etter workshopen skal deltakerne kunne:

• Forstå hvordan soneterapi kan påvirke vagusnerven og det autonome nervesystemet
• Identifisere og behandle soner som støtter vagal tone og nevroimmun balanse
• Se sammenhengen mellom munn, pust, diafragma, bevegelse og autonom regulering