Praktisk workshop – vagusaktivering i terapeutisk arbeid

I den praktiske delen av dagen går vi fra teori til erfaring. Her utforsker vi hvordan kunnskapen om vagusnerven kan brukes enda mer konkret.

Workshopen starter med gruppearbeid der deltakerne deler erfaringer fra egen hverdag. Mange terapeuter benytter teknikker og behandlingsmetoder som påvirker vagusnerven. I gruppene deler vi praktiske erfaringer og reflekterer over hvordan vi kan legge til rette for trygghet i behandlingsrommet, samt hvordan vi kan aktivere vagusnerven.

Deretter følger en praktisk gjennomgang av vagusaktiverende metoder som kan øke behandlingsresponsen, redusere stress og smerte, og bidra til mer varige resultater.

Workshopen inkluderer demonstrasjon og felles utforskning av flere teknikker, blant annet pust, vibrasjon/lyd, berøring, meditasjon og bevegelse.

Etter workshopen skal deltakerne kunne:

• en tydelig forståelse av hvordan deres egen metode kan understøtte vagal regulering
• praktiske øvelser som styrker evne til selvregulering og helbredelse
• teknikker som kan tas i bruk umiddelbart
• økt bevissthet om hvordan behandlingseffekten kan forsterkes gjennom regulering av nervesystemet
• Dette er en workshop som gjør teorien konkret og anvendbar!